Opleidingen
Bij Salacia Freediving bieden we basis en gevorderde opleidingen aan binnen de PADI associatie. Wij organiseren ook met regelmaat initiaties, al dan niet op vraag, waar je in enkele uren kennis maakt met de freedive ervaring. Contacteer ons via de contactpagina voor inschrijving en verdere info.
Basisbrevet - PADI freediver
Dit is een cursus voor beginners. Hij kost 350 euro en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
Wij voorzien in kwaliteitsvol freedive materiaal - freedive pakken, vinnen, masker, lood, snorkel. Wanneer je zelf goed passend materiaal hebt kan je dit ook aantrekken - een voldoende dik pak (minstens 5mm) is aangeraden.
Na afronding van de cursus ontvang je een brevet, dat je toelaat om zelf op freedive avontuur te trekken. Je kunt hiervoor aansluiten bij onze lokale "community", die wekelijks traint en ook regelmatig uitstapjes organiseert naar locaties binnen en buiten. In de vervolgcursussen leer je beetje bij beetje meer gevorderde technieken die je in staat zullen stellen langer en dieper onder water te gaan.
PADI advanced freediver
Ben je klaar voor de volgende stap? Hij kost 350 euro en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
In totaal zijn 5 sessies voorzien, telkens vooraf gegaan door een briefing: 2 binnenwatersessies, die in het zwembad van Zelzate doorgaan, 2 open water sessies, die we doorgaans in de Duiktank Transfo te Zwevegem en je afsluitende diepe dui in Nemo33 te Ukkel. De toegang tot de duiktank (16€/beurt) en Nemo 33 (28€/beurt) dien je afzonderlijk te betalen.
Wij voorzien in kwaliteitsvol freedive materiaal - freedive pakken, vinnen, masker, lood, snorkel. Wanneer je zelf goed passend materiaal hebt kan je dit ook aantrekken - een voldoende dik pak (minstens 5mm) is aangeraden.
PADI master freediver
Klaar voor de ultieme stap? De PADI Master Freediver-cursus kost 550€ en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
In totaal zijn minimum 7 sessies voorzien, telkens vooraf gegaan door een briefing: 3 binnenwatersessies, die in het zwembad van Zelzate doorgaan (Static, Dynamic en no fins) , 4 open water sessies, die we doorgaans in de Duiktank Transfo te Zwevegem en Nemo33 te Ukkel . De toegang tot de duiktank (16€/beurt) en Nemo 33 (28€/beurt) dien je afzonderlijk te betalen. Voor geïnteresseerden kunnen we ook een of meerdere sessies buiten doen.
Basisbrevet - PADI freediver
Dit is een cursus voor beginners. Hij kost 350 euro en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
- Theorie waarbij je aan de hand van de PADI Freediver Touch™ (een online leerplatform) zelfstandig kennis op doet over de basisbeginselen van freediven.
- Beschutwaterlessen waarin je technieken aanleert om je adem in te houden en om zowel een static als een dynamic apnea freedive te maken. Het doel - static apnea freedive van 90 seconden en een dynamic apnea freedive van 25 meter/80 voet.
- Buitenwaterlessen om free immersion en constant weight freedives te oefenen, en waarbij je correcte buddyprocedures aanleert. Het doel - constant weight freedive naar 10 meter/30 voet diepte (met een maximum van 16 meter).
Wij voorzien in kwaliteitsvol freedive materiaal - freedive pakken, vinnen, masker, lood, snorkel. Wanneer je zelf goed passend materiaal hebt kan je dit ook aantrekken - een voldoende dik pak (minstens 5mm) is aangeraden.
Na afronding van de cursus ontvang je een brevet, dat je toelaat om zelf op freedive avontuur te trekken. Je kunt hiervoor aansluiten bij onze lokale "community", die wekelijks traint en ook regelmatig uitstapjes organiseert naar locaties binnen en buiten. In de vervolgcursussen leer je beetje bij beetje meer gevorderde technieken die je in staat zullen stellen langer en dieper onder water te gaan.
PADI advanced freediver
Ben je klaar voor de volgende stap? Hij kost 350 euro en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
- Theorie - Je doet kennis op over gevorderde freedivetechnieken en -uitrusting. Je gaat aan de hand van de PADI Freediver Touch™ zelfstandig aan de slag (of je krijgt van je instructeur klassikaal les).
- Beschutwaterles - Je leert stretch- en ontspanningstechnieken aan en je verfijnt je static apnea- en dynamic apnea-vaardigheden. Het doel: een static apnea freedive van 2 minuten en 30 seconden (2 minuten voor freedivers jonger dan 18 jaar) en een dynamic apnea freedive van 50 meter/165 voet (40 meter/130 voet voor freedivers jonger dan 18 jaar).
- Buitenwaterlessen - Naast aanvullende buddyprocedures en reddingstechnieken oefen je om diepere free immersion en constant weight freedives te maken. Het doel: een constant weight freedive naar 20 meter/65 voet (15 meter/50 voet voor freedivers jonger dan 18 jaar). Je maximum diepte is 24 meter.
In totaal zijn 5 sessies voorzien, telkens vooraf gegaan door een briefing: 2 binnenwatersessies, die in het zwembad van Zelzate doorgaan, 2 open water sessies, die we doorgaans in de Duiktank Transfo te Zwevegem en je afsluitende diepe dui in Nemo33 te Ukkel. De toegang tot de duiktank (16€/beurt) en Nemo 33 (28€/beurt) dien je afzonderlijk te betalen.
Wij voorzien in kwaliteitsvol freedive materiaal - freedive pakken, vinnen, masker, lood, snorkel. Wanneer je zelf goed passend materiaal hebt kan je dit ook aantrekken - een voldoende dik pak (minstens 5mm) is aangeraden.
PADI master freediver
Klaar voor de ultieme stap? De PADI Master Freediver-cursus kost 550€ en bestaat uit drie hoofdonderdelen:
- Theorie over voeding, je ontspannen en gevorderde ademhalingstechnieken. Je gaat hiermee met behulp van de PADI Freediver Touch™ zelfstandig aan de slag (het kan ook zijn dat je instructeur klassikale lessen geeft). Daarnaast zal je als onderdeel van de opdracht voor de Master Freediver-cursus, zelfstandig onderzoek moeten doen.
- Beschutwaterles om je static- en dynamic apnea-pogingen te verbeteren, waar onder een dynamic apnea freedive zonder gebruik van vinnen. Doel - static apnea freedive van 3 minuten en 30 seconden, en een dynamic apnea freedive van 70 meter/230 voet.
- Buitenwatersessies om het 'mouthfill' klaren te oefenen, en voor de ademhalingswarming-up en de warming-upduiken voor de free immersion en constant weight freedives. Doel - constant weight freedive naar minstens 32 meter/105 voet diepte.
In totaal zijn minimum 7 sessies voorzien, telkens vooraf gegaan door een briefing: 3 binnenwatersessies, die in het zwembad van Zelzate doorgaan (Static, Dynamic en no fins) , 4 open water sessies, die we doorgaans in de Duiktank Transfo te Zwevegem en Nemo33 te Ukkel . De toegang tot de duiktank (16€/beurt) en Nemo 33 (28€/beurt) dien je afzonderlijk te betalen. Voor geïnteresseerden kunnen we ook een of meerdere sessies buiten doen.
